| 上池台店 |
| 思いのほか路が空いており11時前に着く 店の前でしばらく開店を待つ |




| 上池台店 |
| 思いのほか路が空いており11時前に着く 店の前でしばらく開店を待つ |




| なんとなく不安 喰い残す (´;ω;`) |
| 連れて行きます 久しぶりのEDOだぜぃ |


| 11月最期の日曜日 |
| 1時過ぎに起床 7時過ぎ👀 💦 マシャと二度寝するもすぐに起きる 8時前 |
| ビカビカの晴天 ケープタウンブルーがひと花 |
| チ~ン coffeeTimeのあとマシャ ひとりメシ |
| 本日 父の命日 没後 毎年両親が永く暮らした都内 洗足池附近を訪れて 偲ぶことにしている |
| 今年も出かけます 年々億劫になって来てますが Σ(´∀`;) |
| 老骨に鞭打って 出かけます |
| 11年前 あのときみんな若かった あの日もケープタウンブルーがひと花頑張っていた |
| 母の没後 4年 その後老人ホームに4年 そして没後10年余り はやッ Σ(゚Д゚) |




| 昨夕 福岡の叔母から届いた 立派な柿 色鮮やか |





| もう 寝ました 💤💤💤 18時過ぎ |

| 16時過ぎ 北方面へスタスタ まどか 婆ぁ&爺ぃに逢う よく逢う |
| 別れてすぐ Uターン 帰りました また💩に異物混入でしたΣ( ̄□ ̄|||) |
| 17時過ぎ ありあわせ |
| ・🐷すき焼風 白菜 麩のみ |
| ・大根 人参 椎茸 油揚げ 高野豆腐 昆布の煮物 |
| ・茄子の揚げびたし 粉山椒をふる |
| ・ルイベ 大根おろしで |
| ・奈良漬け 千枚漬け |
| ・納豆 葱だく |
| 白米 微アル0.5🍻 |








| 1時半に就寝 しばらくして消灯 遅かった |
| 4時前👀💦 <(`^´)> 7時前👀💦 |
| 夜中に雨が降った模様 9時前起床時は降っていなかった |
| 散歩に出た直後だったようだ 曇天 |
| カーテンを開けたら通りの向こうに 観えた 歩いている Σ(´∀`;) |
| 公園で久しぶりに プーさんと逢ったらしい |
| あらためて年齢談義になったらしい チワワが来てマシャ本性を現した模様 ウ゛~~ (‘Д’) |
| 10時過ぎ coffeeTimeのあと |
| キムチチャーハン 市販のキムチ 竹輪 豚バラ 玉子二個 |
| 牛骨スープ アオサ 胡麻 豆腐 |
| 牛乳 バナナ 小松菜 蜂蜜のスムージ― |
| 食後11時前に 雨は残っているが明るくなってきた |





| 17時過ぎ |
| ・肉じゃが お麩を入れてみる |
| ・京都土産の湯葉 とろみ餡 柚子皮削りのせ |
| ・大椎茸 チーズ焼き |
| ・大根 人参 油揚げの煮膾 |
| ・カレーそうめん とろろかけ 思い付き |
| KAMIさんからは『どっちかにして欲しい』と不評でした 腕が痛むと機嫌が悪いのです |
| 微アル0.5🍻 |
| UTOのボン 負け越し決定です (´;ω;`)ウッ… |
| 食器洗いでご機嫌とりをいたしましたです |







| 船橋中央病院 電チャリ🚴で行く 割とスムーズであった |
| 心電図 頸部超音波 精密血圧測定 概ね20分間 |
17時前 西の空 飛行機雲 上空の空気は冷えているのだろう |
| 夕方の散歩はパスだ 疲れた |



| 11時前 案の定出てすぐフリーズ |
| 珍しく東方向にトコトコ 用を足して💩 即U ターン |
| まどか ばあさん 柴 16歳 と爺さん (面と向かっては先輩という Σ(´∀`;) ) |
| と逢い 一緒に帰って来る |


