【 散歩 夕飯 】

16時過ぎ 北方面へスタスタ まどか 婆ぁ&爺ぃに逢う よく逢う
別れてすぐ Uターン 帰りました 
また💩に異物混入でしたΣ( ̄□ ̄|||)
17時過ぎ ありあわせ
・🐷すき焼風 白菜 麩のみ
・大根 人参 椎茸 油揚げ 高野豆腐 昆布の煮物
・茄子の揚げびたし 粉山椒をふる
・ルイベ 大根おろしで
・奈良漬け 千枚漬け
・納豆  葱だく
白米  微アル0.5🍻

【 朝 ブランチ 】

1時半に就寝 しばらくして消灯 遅かった
4時前👀💦 <(`^´)> 7時前👀💦
夜中に雨が降った模様 9時前起床時は降っていなかった
散歩に出た直後だったようだ 曇天
カーテンを開けたら通りの向こうに 観えた 歩いている Σ(´∀`;)
公園で久しぶりに プーさんと逢ったらしい 
あらためて年齢談義になったらしい 
チワワが来てマシャ本性を現した模様 ウ゛~~ (‘Д’)
10時過ぎ  coffeeTimeのあと
キムチチャーハン 市販のキムチ 竹輪 豚バラ 玉子二個
牛骨スープ アオサ 胡麻 豆腐
牛乳 バナナ 小松菜 蜂蜜のスムージ―
食後11時前に 雨は残っているが明るくなってきた