| 17時過ぎ |
| ・肉じゃが お麩を入れてみる |
| ・京都土産の湯葉 とろみ餡 柚子皮削りのせ |
| ・大椎茸 チーズ焼き |
| ・大根 人参 油揚げの煮膾 |
| ・カレーそうめん とろろかけ 思い付き |
| KAMIさんからは『どっちかにして欲しい』と不評でした 腕が痛むと機嫌が悪いのです |
| 微アル0.5🍻 |
| UTOのボン 負け越し決定です (´;ω;`)ウッ… |
| 食器洗いでご機嫌とりをいたしましたです |







| 17時過ぎ |
| ・肉じゃが お麩を入れてみる |
| ・京都土産の湯葉 とろみ餡 柚子皮削りのせ |
| ・大椎茸 チーズ焼き |
| ・大根 人参 油揚げの煮膾 |
| ・カレーそうめん とろろかけ 思い付き |
| KAMIさんからは『どっちかにして欲しい』と不評でした 腕が痛むと機嫌が悪いのです |
| 微アル0.5🍻 |
| UTOのボン 負け越し決定です (´;ω;`)ウッ… |
| 食器洗いでご機嫌とりをいたしましたです |







| 船橋中央病院 電チャリ🚴で行く 割とスムーズであった |
| 心電図 頸部超音波 精密血圧測定 概ね20分間 |
17時前 西の空 飛行機雲 上空の空気は冷えているのだろう |
| 夕方の散歩はパスだ 疲れた |



| 11時前 案の定出てすぐフリーズ |
| 珍しく東方向にトコトコ 用を足して💩 即U ターン |
| まどか ばあさん 柴 16歳 と爺さん (面と向かっては先輩という Σ(´∀`;) ) |
| と逢い 一緒に帰って来る |



| 1時過ぎに就寝 6時前に👀💦 マシャゴソゴソ 8時過ぎに起床 |
| 青空 無駄に温暖でいい天気 |
| KAMIさん やはり腕が痛く 微熱があるため散歩はパス |
| 9時半 coffeeTimeのあと |
| ナポリタン 玉葱 ピーマン ベーコン ポイント茹でる際に塩を一掴み ケチャップは鍋肌で熱を加え酸味をとばす |
| 中濃ソースを少々 北海道のソーセージ 🍳 |
| カメラのUSBをパソコンと接続しっ放しにしていたら 放電していた |
| 写真は 携帯にて |
| 午後から病院です 面倒です ( ノД`) |



