日: 2022年11月24日

【　夕飯　】

17時過ぎ
🐷トンお好み焼き　朝ドラで観て食べたくなった
刺身　中とろ　サーモン　鯛　
KAMIさんがコロナ　ワクチン接種したあと買って来た
鯛は沖縄の塩をふりオリーブオイルをかけクラッシュピーナツ🥜をかけた
イタリアンパセリ添え
お好み焼きには　セリをいれた　風味がよい　　
葉の部分はゴマよごしにした
豆腐と油揚げの味噌汁　　微アル0.5🍻
UTOのボン　何をかいわんや　負け越し目前　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
Φ　25㎝越え　　玉子　長芋　牛乳入り
刺身以外は　在庫品　　烏賊塩辛　ルイベ　茎わかめ

【　夕方の散歩　】

歩かず歩かず　徹底して歩かず　具合が悪いかと思うほど歩かず　
頑として歩かず
待つ　待つ　待つ　歩くまで待つ　根競べ　ちょっと抱っこ　根負け
なんとか用を足し　公園まで行く
子供がうようよ　　16時前～

【　朝　　ブランチ　】

1時過ぎに就寝　6時過ぎ👀💦　　8時過ぎに起床
coffeeTimeのあと　散歩　三回お馬鹿だったらしい
空は真っ青　寒さをあまり感じない
10時前　　サッポロ一番塩ラーメン　改（1.5袋）　
もやし　小葱　韮　しめじ　豚肉　トロミつけ
セロリ　バナナ　黄な粉のスムージ―