【　朝　　ブランチ　】

8時過ぎに起床　　予報通りどよ～ん　肌寒い
散歩の間に　ち～ん　コーヒー☕の用意をしている最中に　帰ってきた～
わりと積極的に歩いたらしい　柴のももちゃんに遭遇
10時前
ソース焼きそば　　キャベツ　もやし　豚肉　ついているソースに
　牡蠣油　酒を少々
なめこ汁　　バナナ　牛乳　野菜ジュースのスムージ―
マシャ飯は　市販のおかずと麺をトッピング
まだ欲しがる

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記