| 前歯が痛み 鎮痛剤を服用する |
| KAMIさんから メールにて「麵ばかりではダメっしょ」 |
| 17時過ぎ |
| クリームシチューをつくりました じゃが芋 玉葱 人参 ベーコン シメジ ブロッコリー マカロニも入れました |
| 煮物(残り物) 人参 大根 椎茸 高野豆腐 |
| 微アル0.5🍻 |




| 前歯が痛み 鎮痛剤を服用する |
| KAMIさんから メールにて「麵ばかりではダメっしょ」 |
| 17時過ぎ |
| クリームシチューをつくりました じゃが芋 玉葱 人参 ベーコン シメジ ブロッコリー マカロニも入れました |
| 煮物(残り物) 人参 大根 椎茸 高野豆腐 |
| 微アル0.5🍻 |



