| 昨晩は日付変更線前にハイボールを飲り 1時前に就寝 消灯 |
| 二時間おきに目が覚め👀 どうも寝た気がしない 4時💦 6時💦 |
| 8時過ぎに起床 |
| 雲は多いが好天 温暖 |
| ☕coffeeTimeでミルクをねだりに来ない 寝てる |
| 9時前 ちゃんぽん KAMIさんの用意 |
| 本日週間ルーティン消化の日 |




| 昨晩は日付変更線前にハイボールを飲り 1時前に就寝 消灯 |
| 二時間おきに目が覚め👀 どうも寝た気がしない 4時💦 6時💦 |
| 8時過ぎに起床 |
| 雲は多いが好天 温暖 |
| ☕coffeeTimeでミルクをねだりに来ない 寝てる |
| 9時前 ちゃんぽん KAMIさんの用意 |
| 本日週間ルーティン消化の日 |



