月別: 2022年10月

【　朝　　morning　】

　1時前に床に就き　ゴルゴ13を一編読み　消灯　寝つきが悪い　そのうち💤
　7時前に👀💦　そのうちKAMIさんが起き上がる　添い寝していたマシャは
　ベッドにあがってくる　腕のあいだに潜り込む　
　しばらくしてKAMIさん『行くよ』
　マシャ　飛び降りて（だいたい）　散歩に出る
　しばらくして起き　☕コーヒーをいれ　チ～ン
　帰る頃を見計らって階段でストレッチ　迎えて洗足　
　これが最近のルーティン
　今朝は　ビーグルオバサンの独演会と　
　通勤前の茶プーおばさんにあったらしい
　傘をさすまでもない雨がおちてきた

【　粉もんを喰う犬】

肉まんのかわをたくさんもらった　デブになっちゃう
おみやげは🍇干しブドウのたくさん入っているパン🍞　
ぼく食べられない
🐶マシャ　🐶
質量がすごい　重い　

【　ママ　帰還　】

18時　パパとUTO・UTOしてたら帰って来た
台湾の肉まん　野菜マン　　
おつまみのパテで微アル0.5🍻　飲ってたよ
肉まんのかわをたくさんもらった　デブになっちゃう
おみやげは🍇干しブドウのたくさん入っているパン🍞　
ぼく食べられない
💩したよ　　　🐶　マシャ　🐶

【　いちにち　夕飯　】

終日雨だった　日の暮れるのが早くなった
猪木兄貴の追悼番組（録画）　韓国時代劇　揀択(カンテク)　
録画3本　で一日が終わった
カンテクは二回目　好きだねぇ　宮中のゴタゴタ
17時　簡単飯　　ボロネーゼ　ミートソースの余りでチャッチャッと
マシャは寝っぱーだったが　食欲は旺盛だった　💩していない

【　朝　　ブランチ　】

相棒21初回を観た　1時前に就寝　コミック一編を読～7時👀　💦
小雨が降っていた　KAMIさん洗濯物を干していた
二度寝～8時👀～9時半　この間毎度　カオス　エポック　
ぐちゃぐちゃの夢　なぜか亡くなった人がでてくる
ゾっ　でも不愉快な夢ではない　　
マシャが何回も上がってきて顔や手を舐める　👅
雨は上がっている　雲が厚い　冷える　　
KAMIさんは週間ルーティン消化の日with　ねいたん　出たあとだった
10時　過ぎ　　　醤油味と間違えて買って来た担々麺　初めて　
まぁまぁうまい　合格　安かった
トロ🐷ハムと温玉をトッピング
マシャが呼んでも降りてこない　麺をすすり始めたら寝ぼけヅラで
ノコノコ来た　食欲はある　　瞬・食
表記の表現すべて許せる　((´∀｀))
寝ぼけ面

【　土釜で飯を焚く　】

折角の新米だからと　横河の峠の釜めしの釜で焚く
洗って30分浸す　中火で沸騰させる　一旦まぜる　弱火で13分　
火を止め10分蒸らす　
おこげはできたが　水分と少なかったのと　蒸らしが足りなかったのか　
少々固めだった
マシャ飯にも新米

【　夕方　　夕飯　】

16時前　最初乗り気ないが　そのうちスタスタ　
わりとスムースに公園まで歩く　　遭遇🐕はゼロ　遠めにコタ君
藤棚の下でへたっていたらポツ☔　急いで帰る
ベランダのママを見つけタッタカタッタカ　走れんじゃん
17時過ぎ
ベトナム風サラダ　フォー麺　胡瓜　ベビーリーフ　サラダ菜　
ハム　錦糸卵
スィートチリソースをまぶす　自家製ロールキャベツコンソメ煮　　
変りスープ　じゃが芋　玉葱　人参　
即ちカレーの具にウィンナーソーセージ　糸コン　
ニンニクを効かす　醤油をたらす　　
鰺の味りん干し　炙った　　納豆　　微アル0.5🍻

食後　寝落ち💤してしまいました　
その間KAMIさんはウォーキングに」出かけていました

【　頼んますョ～　】

定期的に厚生年金の通知が届く
微妙に目減りし続ける　⤵
KAMIさんと話す
『これがひと月分だったらなぁ　な～んも文句言わんのだがなぁ』　
（ふた月分が表記してある）
この先　何回❓　上がることは天地がひっくり返ってもなかろうて
I have to take the original　（　元はとらねば　）

【　branch　】

10時前
名前のつけようがないパスタ　　海老　魚肉ソーセージ　ほうれん草　
シメジ　茄子　カットトマト
味付けは　バター　ニンニク　オリーブオイル　塩胡椒　
ココナッツミルク　　
フライドオニオンとパルメザンチーズをふって
映えはよくないが　味はまずまず
ブルーベリー　黄な粉　牛乳のスムージ―