【 朝  ブランチ 】

1時前に就寝 5時過ぎ👀💦 UTO・UTO 7時👀 UTO・UTO 
~8時過ぎ👀起床 散歩にでる直前
コーヒー☕の用意 チ~ン
迎えに外に出てストレッチもそこそこのところご帰還 30分弱 
若干吠え之介だったらしい
ビカビカではないものの好天
9時半
に志かわのパンで フレンチトースト 1日以上漬け込んであった
プレーン ガーリックパウダー 海苔の佃煮(これイケる)  
ボイルウィンナーソーセージ ケチャップ&ゴマをつけて
野菜ジュース 牛乳 バナナのスムージ―

投稿者: admin

1949年12月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA(2010.5.5生)と居住。2013年6月に完全リタイア  以来 HIMA人 FREEマン。 アラウンド7(にそろそろリーチ)老い朽ちる日を見据えて KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然 書き留めておく。 2018.10.14記