【 夕飯 】

17時過ぎ 出かける前に仕込んであった
鍋 豚バラ 白菜 しめじ 油揚げ  出汁は複雑 〆の面が目的 
韓国 鍋用の麺
月曜日余ったものをチルドに入れてあった🥟餃子
赤海老 刺身用だったが消費期限を一日オーバーしているので
念のため しゃぶしゃぶにした
微アル0.5🍻
ラードで焼いた


【 PM 半日 三番瀬 】

 用足しでニッケコルトンプラザに行く 
 先週リニューアルオープンしたので
 ぶらっとするもあまり感慨はない 目新しくもない
 UNIQLOと本屋 百均(セリア)に時間をかけた
 マシャ約二時間の留守番
 15時に帰宅し16時前に再外出 withマシャ&KAMIさん
 本日船橋海浜公園三番瀬からダイヤモンド富士が望める予測日
 頭上は雲が張る ダメもとで出かけた
 下半分が雲に隠れている ダメではないが残念
 頂上を少し外れているが沈むのが観えた
 風もなく穏やか 次回は翌年二月
【 長玉📷カメラマン 】
 平日なのでか 人出も少ない

【 朝  ブランチ 】

1時前に就寝 5時過ぎ👀💦 UTO・UTO 7時👀 UTO・UTO 
~8時過ぎ👀起床 散歩にでる直前
コーヒー☕の用意 チ~ン
迎えに外に出てストレッチもそこそこのところご帰還 30分弱 
若干吠え之介だったらしい
ビカビカではないものの好天
9時半
に志かわのパンで フレンチトースト 1日以上漬け込んであった
プレーン ガーリックパウダー 海苔の佃煮(これイケる)  
ボイルウィンナーソーセージ ケチャップ&ゴマをつけて
野菜ジュース 牛乳 バナナのスムージ―