| 16時半 公園まで行き半周 即Uターン さくらちゃんに逢ったのみ 本日も遠出の自慢 |
| 17時過ぎ |
| 袋 韓国麺 鍋から直に(韓国風) |
| 悪魔のポテサラ マッシュポテト アオサ 竹輪 玉葱ミジンのレンチン 揚げ玉 胡瓜 |
| 麺つゆ 酢 塩 マヨネーズ |
| 昨日いただいた 焼売 |
| とうふやケンちゃん の豆腐で簡易湯豆腐 昆布を敷いてレンチン |
| 微アル0.5🍻 |








| 16時半 公園まで行き半周 即Uターン さくらちゃんに逢ったのみ 本日も遠出の自慢 |
| 17時過ぎ |
| 袋 韓国麺 鍋から直に(韓国風) |
| 悪魔のポテサラ マッシュポテト アオサ 竹輪 玉葱ミジンのレンチン 揚げ玉 胡瓜 |
| 麺つゆ 酢 塩 マヨネーズ |
| 昨日いただいた 焼売 |
| とうふやケンちゃん の豆腐で簡易湯豆腐 昆布を敷いてレンチン |
| 微アル0.5🍻 |








| 実は先日アップした半世紀前の集合写真を |
| 福岡の叔母に送ってあげた |
| 本日 電話があり たまたま横浜から遊びに来た長男夫婦と 話が盛り上がったそうである |
| 長男 即ちやつがれ爺いの従弟のYOMEとも会ったことがないのに 旧知の如く話ができる |
| 叔母は友達みたいなYOMEと云う |
| これから温泉に出かけるらしい |
| うらやましい 両親交えてよく行ったものだ 母の余命宣告後 家族で湯河原の温泉♨に行ったこと また母逝去後 やつがれ爺い夫婦とオヤジと草津♨に行ったのを思い出す それこそ遠い 遠い昔 |
| ☆ 黄昏 ノスタル爺い ☆彡 |


| 昨日 いただいた 銀座 に志かわの高級食パン🍞 |
| エッグ ベネディクト くりぬきはガーバーのフィッシュナイフを使う |
| マヨ ロースハム 玉子 キャベツ ロースハム チーズ |
| 底面をオリーブオイルで軽く焼き トースターで加熱する |
| 南瓜のポタージュ 牛乳 塩胡椒 コンソメ |
| 瞬・食後 意地汚く食卓の下でねだる マシャ |






| 昨晩はやっぱり掟守れず nightcapは久々のポン酒 生活習慣病のかたは真似をしないでください Σ(´∀`;) |
| 1時過ぎに消灯 約1時間で👀 💦は我慢 |
| UTO・UTO次に目覚めたのは8時前 マシャはずっと腕の中 |
| まるで冬空 寒いので また床にはいり二、三分で思い直し 起きたところ20分経過していた |
| まどろみ というか これ魔の時間 |
| 寒いので☕coffeeTimeのあとに散歩に出かけた |
| 20分を過ぎ そろそろ出迎えようと考えていた矢先に ご帰宅 |
| 寒いし 歩かず之介だったから早めに帰って来たらしい ストレッチの間もない |
| 帰って洗足後 |
| 拾い食いのお馬鹿行為を チクられて神妙にしている |



