| 昨晩はナイトキャップ（掟破りが続く）にまっこり ６馬力でした |
| 1時過ぎに就寝 昨晩から冬布団 |
| 7時前👀 💦 マシャ潜り込んでくる ～8時過ぎ👀 |
| 8時半に起床 散歩に出た直後だった |
| コーヒーの用意 ち～ん ブランチの準備 |
| お迎えしようと玄関を出ると 帰って来た～ Σ(ﾟДﾟ) ものの20分足らず ストレッチもできなかった |
| 歩かず之介だったらしい 困ったやっちゃ 薄曇り☁ |
| 10時前 |
| 葡萄食パン（冷凍してあった） |
| オニオンスープ まるごとレンチン後炒め その後煮詰める 味付けはコンソメ 塩胡椒 器に入れチーズをのせ再レンチン |
| スクランブルエッグ ベーコン＆ほうれん草（冷凍） |
| ブルーベリー バナナ 牛乳のスムージ― |
| ニュースにて各高速道路 大渋滞らしい |
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