| 16時前 最初乗り気ないが そのうちスタスタ わりとスムースに公園まで歩く 遭遇🐕はゼロ 遠めにコタ君 |
| 藤棚の下でへたっていたらポツ☔ 急いで帰る |
| ベランダのママを見つけタッタカタッタカ 走れんじゃん |
| 17時過ぎ |
| ベトナム風サラダ フォー麺 胡瓜 ベビーリーフ サラダ菜 ハム 錦糸卵 |
| スィートチリソースをまぶす 自家製ロールキャベツコンソメ煮 変りスープ じゃが芋 玉葱 人参 即ちカレーの具にウィンナーソーセージ 糸コン ニンニクを効かす 醤油をたらす 鰺の味りん干し 炙った 納豆 微アル0.5🍻 食後 寝落ち💤してしまいました その間KAMIさんはウォーキングに」出かけていました |
