日: 2022年10月11日

【　夕飯　】

17時過ぎ　　　グリーンチキンカレー　チキン　茄子　トマト　玉子　
乾燥パクチーをトッピング　　
ベースは缶詰　別売りのココナッツミルクを入れないと辛くてつらい
南瓜　糸コン　シメジの煮物　　もやし＆豚肉を重ねレンチン　ポン酢で
ベビーリーフ　塩＆オリーブオイルで　　　微アル0.5🍻
マシャにあげられるのは南瓜ともやし　　カレーを舐めさせたら
おもろいだろうなぁ　怒るだろうなぁ

【　夕方　】

　散歩は16時前　相変わらず　ウロウロ　クンクン　ノソノソ
　でも大小💩💦はキチンとしてくれる　　
一周で帰還　KAMIさん『早ッ』
　帰ってメシの準備をしていると
　KAMIさん『　夕焼けがすごい　🌆』　13階まで観に行った程
　やつがれ爺いは手が離せなかった
　でもベランダから西の空を📷パチリ　　きれい

【　朝　branch　】

ここのところ掟破りが多いです　
日付の替わるころhighballでnightcap
12時過ぎに就寝　UTO・UTO　1時過ぎに💤　2時半👀～　
6時過ぎに携帯の呼び出しで👀　💦
その後マシャが出たり入ったり　8時過ぎに起床　
散歩に出かけたあとでした
階段で日光に当たって柔軟などをし　待つ
トコトコ帰って来た　上を見上げる様子が可愛い　
歩き方は老犬だ　Σ(￣□￣|||)
10時前
大判お好み焼き　　牛肉　キャベツ　韮　玉子　粉　
ポイントは刻み長芋　食感がよい
ブルーベリー　アボカド　黄な粉のスムージ―