日: 2022年10月3日

海老　チャーシュー　葱　玉子 小松菜

17時過ぎに帰宅　即　マシャ洗濯　🚿

・小鉢４種　刻み梅酒の梅のチーズ和え　　小松菜胡麻よごし　　 シラス＆大根おろし　　雲丹豆腐

・玉葱　チーズ　ベーコンのせ焼き

微アル0.5🍻

ケープタウンブルーも絶好調　伸びた蔓をけっこう刈りました

バッタのH　💗

蟲ファーブル・ヒロシHIMA爺い☆彡🐜

ワンオブゼムです　たしか４～５匹が我が物顔

之　飼い猫でしょ

ちょっと具合が悪かったんだよ

でも頑張ったよ　パパも草取り頑張ってたから　 　スナップエンドウの種も撒いたんだよ

🐶マシャ🐶

銀シャリトッピング

瞬・食後　あねだりのあと　寝ました　💤

8時半　いつもより少々早め　　和食　by　KAMIさん

・甘塩鮭　　・海苔　　・小梅　キムチ　　・胡瓜の浅漬け

・じゃこ入り玉子焼き　・銀シャリ　味噌汁　　 デザートは　巨峰＆ヨーグルト

床に就き　コミック誌を少々　多分寝付いたのが1時過ぎ

6時半👀　💦　この間いつも割と明確に　眠れなかった　 　UTO・UTO等　意識があるのに

あれ起きた👀かな❓　エッ💦どうだったかな❓　　 　記憶が曖昧です　Σ(ﾟДﾟ)

就寝中　認知症❓　　オイオイ　老い　老い❓

7時前に　マシャがゲホゲホ変な咳をしながら　 　ベッドにあがってくるので

眠れず　起きました　７時過ぎ

coffeeTime時　いつもミルク目当てに飛んでくるのに　ノソノソ　 　一応舐めて‥‥

また寝ました　　オイオイ　老い　老い❓

薄日　風は涼しい　外を観ると長袖シャツ姿が多い

本日　マンディ　週間ルーティン消化の日です