| 沖縄に行く前 行ってきます 着いたら 着きました |
| 本日KAMIさんにラインで 気取った写真が送られてきた |
| 彼の親に 常々 『報連相せんかい』『起承転結きちんとな』 |
| と言ってあるのだが 中々守られない |
| よくできました (〃艸〃)ウン |




| 沖縄に行く前 行ってきます 着いたら 着きました |
| 本日KAMIさんにラインで 気取った写真が送られてきた |
| 彼の親に 常々 『報連相せんかい』『起承転結きちんとな』 |
| と言ってあるのだが 中々守られない |
| よくできました (〃艸〃)ウン |




| 17時過ぎに🅿に着 帰宅後即洗濯 薬用シャンプーで約20分 |
| 17時半 もちろんKAMIさんの用意 |
| ・白和え ・ピーマンの肉詰め(餃子の具) ・カナッペ風 セロリ エリンギ ・鮪の葱和え |
| ・簡易鍋(小土鍋9 アサリ 白菜 うどん シメジ 葱 本日ビール 🍺 |






| 今日も来てくれた ちゅ~る オヤツもらった |
| 隼🏍にも乗ったよ おっちゃん帰ったら詰まんない 後ろから抱っこされようとして唸っちゃった ごめんねおっちゃん |
| 今日も漫才やってたよ |
| 🐶マシャ🐶 |




| 補充しました |
| ケープタウンブルーは未だに盛ん スナップエンドウはショボイ うちのプランターのほうが育ちがいい |
| 庭はカラカラ 帰り際に水まき |




| ポカポカだよ☀ |
| 🐶マシャ🐶 |


| 昨晩はnightcapにハイボールを飲り 早めに日付の変わる前に就寝 コミック数篇読後0時半前に消灯 |
| 4時過ぎに右脚 脛がひどく攣り マッサージ 頓服 服用 💦 マシャが上って来る |
| 1時間ほど鬱々 気が付いたら8時だった 起床 好天☀ 温暖な日になるらしい |
| 本日週間ルーティン消化の日withマシャ 脚が心配 |
| 9時 KAMIさんの用意 |
| 野菜沢山サッポロ一番塩ラーメン |
| 閑話休題 昨夕マシャは8.3Kgでした Σ( ̄□ ̄|||) |



| girl twins born on the 27th A slightly older child is AO A slightly younger child is SORA that They seem to be particular about the character of cherry blossoms(SAKURA) given by a parent haven’t met anyone in person yet |


| 16時過ぎ やはり出渋るが 出た後はわりと積極的に公園へ |
| おねだりコタ君が走って来る 5か月の多分チワプーに逢い 帰り着いたらさくらちゃんとルイちゃんがいた |
| 17時過ぎ 出かける前に仕込んであった |
| ・赤魚の焼き魚(西京焼き) ・簡易すき焼 牛肉 豆腐 白菜 玉葱 ・もやし&豚肉レンチン オリーブオイルかけ |
| ・海老ラーメン(一幻) 韓国風 直鍋で 素ラーメン ・胡瓜 海月中華風ゴマ味噌和え 微アル0.5🍻 |







| 昨晩は日付変更線あたりでハイボールを飲りました |
| 1時過ぎに消灯 2時過ぎに👀💦Σ(゚Д゚) その後6時前に👀💦 |
| それからマシャがずっと腕の中 起床が8時過ぎ |
| coffeeTimeのあとの散歩となった 相変わらず渋々出て行く |
| 公園まで行ったが 友達🐕は、一頭もいなかったらしい |
| 階段でストレッチしながら迎えた 約30分強 |
| 10時過ぎ |
| 昨日TVで仮面ライダーあがりのイケメン俳優が紹介していた |
| シラス(冷凍 在庫)&葱のペペロンチーノ 朝方UTO・UTOしながらシミュレーションしていた まぁまぁのでき パセリ バナナ牛乳のスムージ― |





| 21時半 💤💤💤💤💤 昨日、一昨日の砂浜歩きが堪えたのでしょうか❓ |
| やつがれ爺いの指定席を盗られました |
