ルーティンだからね 暑いけど キョロ👀キョロm👀
パパ 庭仕事 無理だって (* ´艸`)クスクス 🐶マシャ🐶




ルーティンだからね 暑いけど キョロ👀キョロm👀
パパ 庭仕事 無理だって (* ´艸`)クスクス 🐶マシャ🐶




| 1時前に就寝 nightキャップはカティーサークのハイボール |
| 4時過ぎ💦 ~UTO・UTO YUME YUME~ 7時💦 ~???8時過ぎ起床 |
| ~なんとも気分がよくない 気圧の所為かと(低い) 1030hPaに届きそう (高め❓) 天気は薄日 はっきりしない |
| マシャも寝つきがよくなかったようだ 朝から覇気がない (´;ω;`) |
| 本日 早いもので週間ルーティン消化の日 “KAMIさん孝行のため” 久しぶりに泊まってこようかなどと考えていたが 何となく宿泊はやめよう |
| ※KAMIさん孝行:『マシャ可愛いんだけどね~ たまにはゆっくり 寝たいなぁ』の実践です 忖度です |
| 9時過ぎ KAMIさんの用意 |
| マルちゃん正麵味噌 具沢山 そのまま バター 一味 と味変を楽しむ (* ´艸`) |
| 梨のスムージ― そのまんま🍐梨 マシャは梨は食べるがなぜか舐めない |






1
| 晴れたり☀ 曇ったり☁ 降ったり☔不安定ないちにちだった 17時過ぎ |
| ・大根 人参 舞茸 薩摩揚げの煮しめ 昆布だし ほんだし |
| ・切り干し大根 ゆで卵 カイワレ マヨ 昆布だし和え |
| ・茄子の煮浸し 昆布だし 葉山椒はベランダ栽培 ・枝豆の冷スープ 牛乳 コンソメ |
| ・ポークカレー グリコのルーがベース カレー粉 クミン マサラ ターメリック 72%カカオチョコ少々 |
| 福神漬け&刻みらっきょう(自前) 微アル0.5🍻 |






| ずいぶんおなじみ 生活の一部になってきた が 🤔 |
| ある店 『アルコール消毒お願いします~』 手首までシュッ シュッ 『手首をかざしてくださ~い』 気化熱の所為で34.5℃ 『ハイOKです~』 違うだろ(‘Д’) |
| ある病院 入り口で自動検温 額の表面温度を検出しているようだ |
| 駐車場からお天道☀様に炙られていて 37.8℃ Σ(゚Д゚) 誰もいない アラームもない |
| 実施することに意義がある ではないだろ <(`^´)> |
| 因みに表面温度を測定する放射温度計は厳密には、対象物の放射率εを 設定する必要があるのです HIMA爺いのトリビア |


| 1時前に就寝 寝つき悪し いつのまにか 7時過ぎ💦 ドリーム 8時過ぎ |
| エアコン運転なし KAMIさんは枕元のミニ扇風機を回していました |
| 起床時 散歩に出かけるところだった |
| 薄日 陽の当たる場所は “夏”だそうだ そこそこ歩いたそうです もちろん 抱っこもΣ(´∀`;) |
| コーヒーはHOTを☕ご用意しました |
| 10時前 |
| KAMIさんが安価に仕入れて来たパン |
| エッグベネディクト風 トーストして蜂蜜で 生で |
| 野菜ジュース バナナ トマトのスムージー |






| 昨日 日付の変わる頃 |
| 本当は ラム フレッシュライム ブラウンシュガーでいきたいところ |
| 既製品で間に合わせた 炭酸水と半々 ミントはベランダ栽培 |



張り出されておりました わかりにくいです おかしいです でも看過していたら
マンションのうるさ方 もとい 生真面目な方からクレームが ついてました
8日の正午~午後17時 だろう❓
否 👆 9日の午前0時~午前5時が正解のようです (夜間作業)
もっとわかりやすく表現すると《9日の夜中の12時~明け方の17時》 でしょう (万人向き)
蓋し 12時間制/24時間制 am pm 正午 零時 24時 の使い方は難しい 🤔
amはラテン語の「午前」を意味する「ante meridian」の略 anteは前の の略
pmは同じく「午後」を意味する「post meridian」の略 postはあとのの略
meridianhaは正午 トリビアでした

| 17時半 |
| 独創 創作 蕎麦 ベーコン 板チーズの玉子焼き包み オリーブオイルで焼く |
| 茄子の煮浸し 生姜で 根昆布だし初使い |
| 油あげとシメジの煮浸し 甘目 ほんだし |
| 100%トマト🍅冷スープ 🍋レモン 塩胡椒 |
| セブンイレブンのヒジキ煮 いろんなものが入っている 微アル0.5🍻 |







昨日調達の薬の山 90日分 金額にして6,000円某 20%負担
閑話休題
ドクター曰く 90日分の処方が現時点で最長
極力 短くすることを行政指導されている とのこと
今回 次の診療まで92日 薬だけとりにきますか❓二日分
と戯けたことを云う けっこう と辞退する
二日分の処方箋(有料)が必要になる Σ(゚Д゚)

| 正午過ぎ 蔵640に電話をしたところ 繁忙時間のためか 電話の対応も無理のようだ |
| 久しぶりに 鎌ヶ谷の空飛ぶ小僧の店でパン食 房の駅をのぞいて帰路に就く |
| 日が照るとι(´Д`υ)アツィー |








