| 16時過ぎに散歩 公園の入り口で梃子でも動かず |
| 止む無くUターン |
| 17時半 |
| ヤム・ウン・セン ベトナム春雨サラダ ポイントはナンプラー 白ごま レモン汁 |
| 紫玉葱 小葱 韮 湯煎豚肉 海老 パクチー |
| 茄子の煮浸し 長芋のキムチ和え 焼き鳥名人のチキンカレー (KAMIさんこれ甘くて😋美味しい) ライバル出現Σ(゚Д゚) |
| 微アル0.5🍻 |






| 16時過ぎに散歩 公園の入り口で梃子でも動かず |
| 止む無くUターン |
| 17時半 |
| ヤム・ウン・セン ベトナム春雨サラダ ポイントはナンプラー 白ごま レモン汁 |
| 紫玉葱 小葱 韮 湯煎豚肉 海老 パクチー |
| 茄子の煮浸し 長芋のキムチ和え 焼き鳥名人のチキンカレー (KAMIさんこれ甘くて😋美味しい) ライバル出現Σ(゚Д゚) |
| 微アル0.5🍻 |





