| 降ったりやんだり雷が強く鳴ったり 光ったりいそがしいいちにち マシャビビりまくり |
| 未曽有の雨 風被害に加えて地震まで マジヤベエ ❢‼❢‼ |
| 17時半 |
| 宇土のボンはもう絶望的 なにがあったのだろうか❓ |
| ・から揚げ 砂糖 塩水に漬け込んでおいた |
| ・朝鮮漬け 胡瓜 大根 人参 キャベツ シラス 🍐梨 大蒜 生姜 母方祖母の伝来 |
| ・蒟蒻 シメジ 竹輪煮 ・ビジソワーズスープ |
| ・枝豆 ・もやし 白菜 キクラゲ 豚肉 ラップをかけてレンチン 微アル0.5🍻 |
【 いちにち 夕飯 】
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塩胡椒 ガーリックパウダー パプリカ こぶだし コチュジャン 一味 こぶだし こぶだし オニオン ポテト バター 牛乳 スジャータ 塩胡椒 塩 こぶだし ポン酢をかける