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| 晴れたり☀ 曇ったり☁ 降ったり☔不安定ないちにちだった 17時過ぎ |
| ・大根 人参 舞茸 薩摩揚げの煮しめ 昆布だし ほんだし |
| ・切り干し大根 ゆで卵 カイワレ マヨ 昆布だし和え |
| ・茄子の煮浸し 昆布だし 葉山椒はベランダ栽培 ・枝豆の冷スープ 牛乳 コンソメ |
| ・ポークカレー グリコのルーがベース カレー粉 クミン マサラ ターメリック 72%カカオチョコ少々 |
| 福神漬け&刻みらっきょう(自前) 微アル0.5🍻 |






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| 晴れたり☀ 曇ったり☁ 降ったり☔不安定ないちにちだった 17時過ぎ |
| ・大根 人参 舞茸 薩摩揚げの煮しめ 昆布だし ほんだし |
| ・切り干し大根 ゆで卵 カイワレ マヨ 昆布だし和え |
| ・茄子の煮浸し 昆布だし 葉山椒はベランダ栽培 ・枝豆の冷スープ 牛乳 コンソメ |
| ・ポークカレー グリコのルーがベース カレー粉 クミン マサラ ターメリック 72%カカオチョコ少々 |
| 福神漬け&刻みらっきょう(自前) 微アル0.5🍻 |






| ずいぶんおなじみ 生活の一部になってきた が 🤔 |
| ある店 『アルコール消毒お願いします~』 手首までシュッ シュッ 『手首をかざしてくださ~い』 気化熱の所為で34.5℃ 『ハイOKです~』 違うだろ(‘Д’) |
| ある病院 入り口で自動検温 額の表面温度を検出しているようだ |
| 駐車場からお天道☀様に炙られていて 37.8℃ Σ(゚Д゚) 誰もいない アラームもない |
| 実施することに意義がある ではないだろ <(`^´)> |
| 因みに表面温度を測定する放射温度計は厳密には、対象物の放射率εを 設定する必要があるのです HIMA爺いのトリビア |


| 1時前に就寝 寝つき悪し いつのまにか 7時過ぎ💦 ドリーム 8時過ぎ |
| エアコン運転なし KAMIさんは枕元のミニ扇風機を回していました |
| 起床時 散歩に出かけるところだった |
| 薄日 陽の当たる場所は “夏”だそうだ そこそこ歩いたそうです もちろん 抱っこもΣ(´∀`;) |
| コーヒーはHOTを☕ご用意しました |
| 10時前 |
| KAMIさんが安価に仕入れて来たパン |
| エッグベネディクト風 トーストして蜂蜜で 生で |
| 野菜ジュース バナナ トマトのスムージー |






| 昨日 日付の変わる頃 |
| 本当は ラム フレッシュライム ブラウンシュガーでいきたいところ |
| 既製品で間に合わせた 炭酸水と半々 ミントはベランダ栽培 |


