【 夕飯 】

毎々 何もせぬとも陽は暮れる  腹は減る
一歩も外に出ず クーラーつけっぱ~のいちにち
 思いのほか面の皮の厚い 鉄面皮な行動の続く 日本の首相の
 ゴルフに興じるどうでもいいニュースを観ながら
17時過ぎ  なんとなくKAMIさんの用意
串揚げセット(生協) 揚げ方は忙しい  春雨サラダ  トッポギ  
微アル0.5🍻

【 brunch 】

酷暑 異常気象 コロナのニュースを聴きながら by日本放送
9時半
銀座 に志かわの🍞パン(冷凍)  ウィンナーソーセージ  
目玉👀焼き🍳 レタス&トマト
牛乳 トマト🍅 ニンジン🥕 小松菜 🍌バナナのスムージ―
トースト & 生 結局生もトースト Σ(´∀`;)
ボイルしてある
摺りゴマ ケチャップ マスタード ウィンナーソーセージにつける
ターンオーバー&サニーサイド
やっと ごはんだ~ パンもあるぞ~

【 おはぎ❓ 牡丹餅❓ 】

昨日の話し セブンイレブン なし 市川の和菓子店 ちもと なし  
近くの街のホットステーション Lawson ありました
茄子の🐮牛をご用意しませんでしたが 無事お帰りになりましたでしょうか 
チ~~ン

【 朝 morning 】

 1時前に就寝 2時過ぎ💦 4時過ぎ💦 7時 UTO・UTO 8時半起床
 日付の変わるころ 掟破り ワインのソーダ割りを飲ってました
 起床時 外気温29℃ 室温26℃                    本日も各地 危険な暑さになるらしい
 一週前に買って来たハイビスカス🌺が、花開いた
 ケープタウンブルーはかたまって咲いている
ごはん まだかな~