1時に就寝 5時💦 7時👀 9時前起床 起床時まさに散歩に出かける前であった |
エアコンは、5時にoffセットしてあった 5時の時点で室温27℃ 外気温22℃ |
積極的に出ようとはしなかったが わりとお利口さんに歩いたらしい |
コーヒータイムはHOT 蝉が競い鳴いている 今のところ過ごしよい |
10時 鯛塩があったのでにゅう麺を考えたが そうめんが切れていた |
急きょ オジヤに変更 鯛塩 白米(冷凍) 食感をよくするために 春雨を混ぜる |
若芽 アオサ 高級卵(これで最期) 小葱をのせる 味変に梅干し |
牛乳 Cutパイン オレンジジュースのスムージ― |



