日: 2022年8月1日

21時半頃

帰りにコーナンに寄ろうと考えて居たが挫折した

マシャ洗濯後

17時　　久しぶりホカ弁　鮭弁　　セブンの鯖&茸　大根おろし　　 　微アル0.5🍻　500mlを二本飲りました

D2で一束買って行ったが　一週間前のものもこの暑さの中 水はいたんでいたがほぼ健在だった

ひと回りして　風呂場と冷房の効いた居間にいたよ

パパは、草取りした後水浴びしていた　 ちゅ～る　隼🏍のおっちゃんは今日もこなかった　　🐶ｼｸｼｸ…　　 🐶マシャ🐶

向かいの時々庭の面倒をみてくれるおじさんが 『脚長バチの巣があって刺されたよ』　　　 マシャ危ねぇ　危ねぇ

8月だ～～ 1時前に就寝　3時前💦　7時前💦　 昨晩はチャミスルマスカットを飲っていた　　 8時過ぎ起床　KAMIさんも

3時前に起きた時　暑い　 エアコンをいつも26℃設定を27℃にしてみてあった

26℃に設定する

起床時エアコン　off　ベランダに出るのを躊躇う暑さのようだ

体温は、なぜか35.9℃　肩全体が筋肉痛　腫れはひどくない

本日　週間ルーティン消化の日　なんとか実行できそう

9時過ぎ　　KAMIさんの用意

冷やし狸蕎麦　小葱　若芽　海苔　揚げ玉　フライドオニオン　 　山葵をちょい