| 7月も最終日 危険な暑さのいちにちだった 一歩も出ず |
| 熱はないのだがなんとも怠い 怠けか副反応かわからず 腕は動かすと痛む |
| 終日 UTO・UTO UDA・UDA |
| 17時 暑さ 感染者数の都市対抗ニュースを観ながら 用意はbyKAMIさん |
| 豚冷しゃぶ アジフライ ピーマン＆じゃこの炒めもの 微アル0.5🍻 |
【 いちにち 夕飯 】
日: 2022年7月31日
【優しいKAMIさん】
| 洗濯機を回したいけどマシャがかわいそうだから待っているとのこと 💤💤💤 |
【 朝 brunch 】
| 1時前に就寝 寝る前にハイボールを飲る 2時半💦 6時半💦 起床8時半 |
| 起床時 マシャさんをベランダから外を見せていた 朝の散歩はパス |
| 昨日の夜 20時過ぎに散歩に行ったよ ママも一緒さ いつもよりちょっと長く歩いたよ ビションとプーに逢った 🐶マシャ🐶 |
| 9時半 |
| ☀ギラギラではないが 暑そう 熱中症注意の市中放送が流れている |
| 9時には エアコン 一旦停止 |
| 変りカレーうどん うどんはクミン オレガノ カレー粉を少々ふり炒める |
| 残り物のポークカレーの肉 ブロッコリー 👀片目玉焼きを トッピング サニーサイドとターンオーバー |
| バナナとドライフルーツミックス 牛乳のスムージー |
| 炊事時 水道の水が朝からぬるい ( ^^) _U~~ |
| マシャは食後バスルームに直行です |
| 注射痕は腕を上げ下げすると痛む 寝返り時の痛かった 腫れは腫れはあまりない 体温は36.5℃ |
