| 17時半 宇土のボン 芦屋のボンに惜敗 モンゴルオジサン横綱 強い コロナ感染で休場の力士が増える |
| 全国で感染者20万人台に迫り 突入のいきおい オーマイガー Σ(ﾟДﾟ) |
| 焼き鳥名人の 正肉 皮 初 ウナギのタレで |
| 肉じゃが 豚肉 玉葱 人参 じゃが芋 春雨 隠し味は黒糖 |
| アボカド ゆで卵 シーチキン缶 玉葱 マカロニ |
| 冷やしトマト 微アル0.5🍻 |
【 夕飯 】
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焼き鳥 うまそう