1時前に就寝 3時前 5時前 7時前💦 多尿気味 ( ノД`) 8時半起床 |
起床時 散歩からお帰りだった |
曇天 いかにも天候不順な様子 夜中エアコンつけっぱ |
福岡の叔母が送ってくれた有明の海苔でむすび 塩昆布まぶし |
キャベツ 茗荷 油揚げ 摺りゴマの冷や汁(味噌) |





1時前に就寝 3時前 5時前 7時前💦 多尿気味 ( ノД`) 8時半起床 |
起床時 散歩からお帰りだった |
曇天 いかにも天候不順な様子 夜中エアコンつけっぱ |
福岡の叔母が送ってくれた有明の海苔でむすび 塩昆布まぶし |
キャベツ 茗荷 油揚げ 摺りゴマの冷や汁(味噌) |