| 本日も終日シトシト エアコンは不要な一日であった |
| コロ助感染者数 天井知らず ( ﾟДﾟ) |
| 芦屋のボン以外 大関 横綱総崩れ 宇土のボン救いようがない (´；ω；`)ｳｩｩ |
| 17時過ぎ |
| スンドゥブチゲ 牛コツスープ 人参 大根 キムチ シーフードミックス（冷凍 あさり イカ 海老）豆腐にうどんを煮こみ 玉子でとじた |
| 豚肉（カナダ産）の生姜焼き 玉葱 ピーマン 冷やしトマト 八千代台農園産 🍅 |
| 白和え 豆腐 人参 大根 ほうれん草 椎茸 摺りゴマ 味噌少々 自家製煮卵 葱かけ 微アル0.5🍻 |
| ジッとしていると眠くなる |
| 地球の真芯に脳みそが引きずり込まれるような睡魔に襲われる |
| 予防のため早めだが包丁を握る 🔪 |
| 気が付けば三時だ 久しぶり先日買って来たところてん 心太 『読めないね』と話しながら 器もキンキンに冷やしました 室内湿度70％越え |
| 閑話休題 高齢者講習（🚙）の通知が来ました ( ﾉД`)トホホ |
| 10時前 |
| 広東風 ビーフン カルディで仕入れて来た 人参 ピーマン 葱 厚切りハム 鰯の練り物 |
| モヤシと韮が欲しかった |
| 1時前に就寝 5時過ぎ💦 ７時前💦 ( ﾟДﾟ)二度寝恐るべし( ﾟДﾟ) 起きたら8時半 散歩から帰り洗足中であった |
| けっこう騒がしくして出て行き 帰って来たのに気が付かなかったようだ |
| 友達とも🐕逢い けっこう歩いたようだ |
| コーヒーの用意中に ベランダ ウォッチングを要求する 洗濯ものがいっぱい |
| どんより 今のところわりと過ごしやすい |
