今日から7月 文月 上半期も終わり 下半期の始まり 毎度早っ Σ(゚Д゚) |
1時前に就寝 4時前💦 8時前起床 |
4時前に起きた際に 歯痛の鎮痛剤を服用しました ( ノД`) |
8時前に散歩に出かけていた ちなみに昨晩は22時過ぎの散歩でした わりと積極的にトコトコ でもすぐUターンでした |
朝から 30℃ 約30分余り汗だくで帰ってきました 冷やしタオル 冷レモン水のサービス マシャ洗足は🚿は水です |


今日から7月 文月 上半期も終わり 下半期の始まり 毎度早っ Σ(゚Д゚) |
1時前に就寝 4時前💦 8時前起床 |
4時前に起きた際に 歯痛の鎮痛剤を服用しました ( ノД`) |
8時前に散歩に出かけていた ちなみに昨晩は22時過ぎの散歩でした わりと積極的にトコトコ でもすぐUターンでした |
朝から 30℃ 約30分余り汗だくで帰ってきました 冷やしタオル 冷レモン水のサービス マシャ洗足は🚿は水です |