【 夕方 夕飯 】

地面の熱さを危惧して迷ったが 出てみると割とそうでもなくそよ風がふく  16時半
感じの悪い女性/犬種不明に逢い気分を害していたら 
久しぶりに角のクッキーさんに逢う パピ シャン子ちゃんの話をする
13歳というがずいぶん老けていた でも動作は敏捷  帰りにビーグル2頭飼いの夏木マリさん風に逢う
相変らず長距離散歩だったらしい 汗だく 犬はバギー中 凍らせたペットボトルを積んでいた
17時半
ミニチーズのせハンバーグのカレー煮込み   春雨サラダ  薩摩揚げ  
自家製カクテキ🥒
自家製らっきょう  微アル0.5🍻

【 朝  branch 】

1時前に就寝 4時過ぎ💦 7時前💦  8時半起床
起床時 散歩帰り 洗足中だった
8時前で陽射しが厳しかったそうです 遭遇🐕はコタ君のみ
急いで コーヒー紅茶を入れ  チ~ン
KAMIさんには冷レモン水をお出ししました コーヒーはまだHOT
晴天 弱風 高湿度 ベランダの寒暖計は、30℃にせまる勢い
じっとしていても汗ばむ
10時前
に志かわのパン 冷凍  南瓜のポタージュ 冷  ベーコンエッグ
コーン ほうれん草 レタス
ベースは豆乳  塩胡椒 コンソメ 冷凍南瓜 スジャータ
バター&マヨで味付け