| 午前中に💈バーバーに行く 当日予約店長指名 |
| 午後にKAMIさんの市の検診が終わり次第 法華経寺の蓮を観に行こうと計画していたが |
| 検診が思いのほか時間を要し 16時過ぎになってしまい断念した |
| 録画 韓国時代劇『馬医 ８話』を観 最低限の散歩から帰って あり合わせでチャッチャッと |
| 17時過ぎ ヴィジソワーズスープ 昼過ぎに仕込みキンキンに冷却 卯の花 シメジ油揚げ煮 |
| 25㎝級お好み焼き キャベツ 牛コマ 自家製らっきょう３週間経過 微アル0.5🍻 |
【 いちにち 夕飯 】
日: 2022年6月23日
【 朝 branch 】
| 5時前💦7時前💦 8時過ぎ起床 |
| 曇天 朝から25℃近く 今日も蒸し暑そう |
| 8時過ぎに散歩に出る コタ君 カイ君 飼い主とも愛想の悪いマンションの犬 初 氏素性不明 |
| ３頭に逢ったらしい トコトコ そこそこ歩いたらしい 一回抱っこ 1,500歩余り |
| 9時過ぎ |
| サッポロ一番塩ラーメンのオーソドックス仕上げ シメジ ほうれん草 小葱 焼き豚 玉子 |
