【 いちにち 夕飯 】

KAMIさんは昼過ぎに 近くのスーパーを売り場サーフィン🏄 
一円でも安いものを求めて
昨年求めた鈴虫セットがもう出ていたらしい
17時過ぎ 散歩 公園まで行く 奥のクッキー君 遠目にプーさん ゴンタ君
その他 初見数頭 🐕 チワワ系が多かった
夕飯 19時過ぎ
ポトフ キャベツ 玉葱 人参 じゃが芋 大蒜 ベーコン 
トマト セロリ スナップエンドウ
鰯の練り物 バーナーで炙った  白菜 豚肉の塩蒸し ポン酢で  
カニカマ炊き込み飯(百均の一合炊きにて)  微アル0.5🍻

【 反応 昨夕の話 】

退院後初PSAの結果 劣化 老化 脆弱化に凹んでいる旨のメールを発信した
☆ひと回り近く年上の友人 お付き合い30年以上 永いことお逢いしていない
  お経 三宝印の話 くよくよするな 喝
☆ひとつ年下の友人 お付き合い40年越え
  憂さ晴らしにぜひランチしましょ
☆ひと回り以上年下の業者の方
  元気に過ごしてください 時分は凹んだ時には中村天風の書を読む
☆同年代の在職時からの友人  お付き合いは16年あまり 
しばらくお逢いしていない
  ぜひ会いたい 運転免許の更新頑張ろう 電話をくれた
☆ひとつ年上の友人  お付き合い歴60年近く  
けっこうお逢いしていない
  今飲んだくれているので後日連絡する ( ゚Д゚)
☆ 同年代の犬友オヤジ  付き合い歴 数年来 酒のみ二回
  現時点無しの礫
☆80近くの友人  お付き合い歴50年近く
  逢おう 逢おう 電話をくれた 
  この方メールの返事は一切メールでしない方
☆長男  お付き合い42年
  油断大敵  なんのこっちゃ❓
等々 ひとさまざま  ありがとうございます

【 branch 】

10時過ぎ
餡掛け焼きそば ブタ アサリ 竹輪 モヤシ 人参 小松菜
柱 鶏ガラ 顆粒 牡蠣油 塩胡椒  
どうもトロミ付けが上手にいかない <(`^´)>
我々がとりわけているうちに ほぼ食べ終わってしまう ((´∀`))
バナナをトッピング 🍌
一気食い ( ゚Д゚)

【 朝  morning 】

薄日の曇天
1時前に就寝 7時前に💦 (少なし) 二度寝の不可解 起床9時半 
アチャ~ Σ(´∀`;)
散歩から帰り 洗足が終わっていた ( ゚Д゚)
8時過ぎに出たようだ 土曜日とあって遭遇🐕が多かったらしい
パグ ビション リク君 コタ君 他 聞いても覚えきれないくらい
洗足中 可愛かったので写真を撮ったとのこと byスマホ onザ浴槽の蓋
MAGOか😻❓ (* ´艸`)クスクス