| １時前に就寝 ２時過ぎ ４時過ぎ 6時過ぎ💦 給水＋２回 8時30分起床 |
| 起きたら散歩に出かけた あとであった |
| 長袖では でも半袖ではなぁ 微妙な陽気だ 曇天 午後から雨の予報 |
| コーヒータイム☕もそろそろアイスかな でもホットにした |
| 10時 |
| 焼きそば いつものソース付き３食は高くなったらしい |
| 一昨日 麺だけ焼きそばの安価なものを二玉買って来た |
| キャベツたっぷり 玉葱 ひき肉 竹輪 桜エビ |
| ソースは 牡蠣油 中濃ソース ケチャップ ごま油 酒 味醂 |
| 塩胡椒 カルダモン シナモン パプリカ 各々少々 再現困難 (ﾟдﾟ)！ |
| 出来はウ～～ン 微妙 (´▽｀) |
