【 afternoon 夕食 】

15時頃かどうも調子が悪くて横になった 毎度横になると楽 
楽がこうじて眠ってしまった💤
気が付くとマシャ散歩から帰って洗足中であった 17時前  不覚
起き掛けではあるが頬っぺたパンパンで用意ドン
17時半
・鮎 一昨日KAMIさんが買ってきてあった 養殖だが初物 
魚焼き器でうまく焼けず焦げ目はバーナーで炙った 蓼酢もついていた
 どうもレンチン表示時間では足りないようだ
・牛肉のすき焼き風 牛肉 豆腐 玉葱  山椒をふって
・切り干し大根 人参 油揚げ
・烏賊ポッポ 北海道土産 イカの中にメシならず卵が入っている  珍味
・もやし 若芽の中華風スープ
・ご飯🍚はレンチン用

【 らっきょう 】

昼前 久しぶりに買い出しにつきあった 値上げリサーチ&ポーター
インスタント袋麺が上がっていた しかも品薄
閑話休題
鹿児島産らっきょうがあった あまり好物でもないのだが栄養価  
また昔母が漬けていたのを思い出し 懐かしさから買ってきた
既製品の方が明らかに安いのだが Σ(´∀`;)
荷物はそこそこ 陽射しが強く疲れました 高々2,600歩
早速
洗い 両端切り落とし 薄皮むき ひと塩 洗い 漬け込み
朝漬け 二週間  しっかり付ける場合は ひと月  鷹の爪を少々
マシャは喰えませんよ Σ(´∀`;)

【 朝  branch 】

4時 7時💦 8時過ぎ起床
8時過ぎに散歩出発 久しぶりにビーグル二頭飼いのタカピーはおばんに
逢ったらしい一頭(7歳)は篭車に乗っていたらしい 毎度遠出の話 
20km歩いて 肉球を傷めたとのこと
本当かな? 百恵さんと同い年のおばん
曇天 風に当たるとヒャッとするらしい 水無月の初日
9時過ぎ
昨日残ったビビンバに米とうどん(刻み)を混ぜシメジ モヤシを入れ 炒め 
スクランブルエッグ 小葱 韓国海苔をのせる コチュジャンを少々
全くの思い付き独創