| 三時のおやつ ある筋からのいただきもの |
| マシャもたくさん皮を食べました |


| 三時のおやつ ある筋からのいただきもの |
| マシャもたくさん皮を食べました |


| この時期 国分川の鯉のぼり 道の駅 ジュンサイ公園に出かけていた |
| それに幕張メッセのフリマも かなり以前から年中行事のひとつになっていた い・け・な・い ( ノД`)シクシク… |


| ピッカ ピッカではないが晴天の憲法記念日 |
| トイレには明け方一回起きたのみ 痛み止めを服用して寝た |
| 各地 爆渋滞 🚙🚙🚗🚗🚙🚗🚚🚐🚗🚐🚐🚚の報 幹線道路もその迂回もあるのか競馬場方面が混雑 |
| 朝の散歩はコタ君と久しぶりに栗太君に逢ったらしい |
| 出かけたのは気が付かなかった |
| 10前 リハビリ 昨日ネットサーフィンで観た上海焼きそば(風) |
| 蒸し麺に具は、豚肉 竹輪 薩摩揚げ もやし ニラ |
| 味付けは 醤油 牡蠣油 ごま油 砂糖 (レシピはここまで |
| これに 塩胡椒 ナンプラー 海老塩 ニンニクパウダー 化調 まぁまぁ 約20分 |



| 本日もUDA UDA KAMIさんはちょい買い物に出る マシャ散歩 朝夕とも by KAMIさん |
| 17時半 蔓延野放しGw&CRAZYプッチンの newsを観ながら |
| ハヤシライス 刺身 本マグロ イカ ハマチ ホタルイカ |
| オニオンスライス 韓国海苔 鰹節まぶし 南瓜の味噌汁 byKAMIさん |
| ハヤシライスと刺身はリクエストでした 微アル0.5🍻 |




| 右の脇腹上方 10年近く前から間欠的に痛みを感じていた 太い針で刺されるよう |
| 外傷はなし 医師に相談してもらちが明かなかった 『肋間神経痛ですかねぇ』 |
| 三年程前に疱疹が発現 皮膚科に行って帯状疱疹後神経痛と診断 |
| 服薬で退治した |
| この際『ウィルスを完全に撲滅したわけではない強いストレスで再度発症することがある』 |
| まさしく 数日前から疼痛始まる 疱疹は出ていない イテ~ッ <(`^´)> |


| カレーうどん 残り物のカレーを使用 古奈や風 刻み葱&揚げ玉のせ |
| 9時過ぎ byKAMIさん |




| 気分を変えて KAMIさんの指示 いつもはマグカップ |
| マシャ 洗足後 今日は早め9時前 散歩の様子を訊きながら |


| 4回ほど起きた 起きてまたウトウトの繰り返し |
| KAMIさんとマシャを起こさないようにこっそり |
| 曇天 ヒンヤリ 天気は回復傾向にあるようだ |
| 公園は小さい子がたくさんいたようだ 礼によって『可愛い~』 |
| ビジュアルに騙されちゃだめだよ |
| 幹線道路も微妙に空いている 明らかに通勤者 小学生は休みでない デイサービスに通う人が迎えを待つ 様々模様 |
| 上から眺めていると気が付く ノソノソが、急に駆け出す |
| やはり咳をしたり力むと傷が痛む 尿道付近が違和感 足の筋肉が突っ張る |
| 久しぶりにと考えていた 週間ルーティン消化はムリなようだ ( ノД`)シクシク… |





| 勧誘時等の パンフ等には 疾病時 手術時 入院時 お見舞金 等々の表示で各○○○○円 |
| と非常にわかりやすく簡潔に表現してある |
| いざ請求の段階で 非常に煩わしい 約款がこうで審議会がこうで云云かんぬん |
| スタンスとしては請求を拒むスタイルとなる Σ(゚Д゚) |
| 永年かけてきてここにきて特約は切れてしまっている 更新しておけば の後悔後に立たず |
| 提出用の診断書も7,000円かかる |
| もう少し体力回復したら バトル開始といこうぜよ 手ごわいぞ 虚しく詮無いことだがね 阿比留さん&MYさん |
| 阿比留さんは勤務先の団体扱いでMYさんは社会人になり立てで Yの字からの付き合いです |

| 終日 しとしと 降ったりやんだり |
| 普段にも増してUDA・UDA・UDA 韓ドラ数本 with KAMIさん 気が付くと UTO・UTO・UTO |
| 鬱陶しさ 下腹部の不愉快さ 痛みを忘れるためにUTO・UTO・UTO |
| まだ痛み止めは服用していない |
| 18時過ぎ イヤな奴義経を観ながら(いつもはKAMIさんだけで 私は観ない) |
| ポークピカタ 鰈のから揚げ 若芽 そら豆 胡瓜 カニカマの酢の物 |
| キンピラ 牛蒡 人参 納豆 白湯スープ 鶏団子 小松菜 カリフラワー シメジ |
| 食事が楽しみになった イヤ食事しか楽しみがないのだ ( ノД`)シクシク… KAMIさん腕を上げた Σ(゚Д゚) |
| 微アル0.5🍻 |






