【 いちにち  夕飯 】

午後から船橋の生保会社を訪問 マンションの管理人室に寄ったり
16時過ぎマシャ散歩 若干の社会復帰  (* ´艸`) 
まだまだ調子が戻らず
17時過ぎ  宇土のボン負け越し決定 来場所カド番だ
コロッケパン 玉子パン 具沢山ポトフ 冷ややっこ出汁のせ  
BYKAMIさん   微アル0.5🍻

【 朝 branch 】

4時 7時前起き 8時半起床したら散歩に出た後だった
不調は相変わらず続く ( ノД‘)ゥゥゥ‥
曇天 そよ風 気圧は高い
歩かず 抱っこ 歩かず 抱っこ 遭遇🐕はゼロだったらしい
9時半
うどんのケチャップ チーズ焼き ベーコン ほうれん草 ブロッコリー