| 夕飯の仕込みをして散歩に出た リハビリ |
| 💈バーバー方面へ行ったバーバーは休みでした |
| 古着屋さんで駄弁る オヤジ せがれ 嫁さん オヤジ（S．23）にPSAの検査を勧めた |
| 17時半 |
| 三大関全滅 UTOのボンさん全敗 Σ(ﾟДﾟ) |
| 昨日いただいた鰻 中国産 業務用冷凍 大きく脂が多い（多すぎ❓） フライパンで皮目を軽く焼き 酒蒸しにする |
| タレが付いてなかったので つくる 酒 味醂 砂糖 ほんだし 醤油 蜂蜜に鰻の尻尾を入れて煮詰める |
| 豚肉 キクラゲの卵炒め 大根入り牛骨スープ 本日は 発泡アル０％🍻 |
