月別: 2022年4月

明け方まで小雨が降っていた　朝の散歩はパス

10時前

焼うどん　具沢山　人参　白菜　もやし　シメジ　蒲鉾　カニカマ　 　アサリ　 ニラ　小葱　　パセリ　フライドオニオンをかける

味付けはニンニクパウダー　塩胡椒　牡蠣油　ごま油

ドリンクはいつものバナナ　黄な粉　牛乳のスムージーに　 　ジャム職人の🍊オレンジジャム（風）を入れてみる

色　味共に　あまり個性は強くない