| 終日シトシトだった |
| 長野のボンさん 芦屋のボンさん●星 宇土のボンさん辛うじて勝つ 高安は、また勝ち 全勝をキープ |
| 18時前 |
| そこそこ遊びました |
| ニラレバ炒め アボカド2品 アボカドのナムル 韓国海苔と コチジャンで和える |
| ボイル海老とゆで卵をマヨネーズで和える ほうれん草のゴマよごし |
| 南瓜のポタージュ 冷凍南瓜使用 微アル0.5🍻 |
| KAMIさんに付き合ってレーズンパンのトースト |
| この頃夕飯後 寝落ちしてしまいます アルコールも摂っていないのに Σ(´∀｀；) |
【 夕飯 】
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このパン珠玉の瞳と名付けられていた