月別: 2022年2月

🧠脳と💗心を元気にしてくれる写真の力 ・構図を考える　切り取り　・好みで露出　等を考える　・ズーミング　　・更に構図を視る　・シャッターを切る　・ブレに注意する

・出来栄えをみる　　　脳の活性化　刺激に　よい

鳥撮は、これに　待つ（忍耐が）加わる

閑話休題　　　メジロちゃん

本日　まだ一度も飛来してこない　外道は、数回来て追い払った　 外道の所為か❓　Σ(ﾟДﾟ)

光線条件は、よいのに残念だ　　14時過ぎ

おねだりのあと

窓際でくつろぐ　　それじゃメジロちゃんが　来ないぞ　Σ(ﾟДﾟ)

ベランダの寒暖計は０℃に近い　　今のところ☁雲一つない

9時～　遭遇🐕はゼロだったらしい　　歩かず　歩かず　歩かず　( ﾉД`)

あんかけ焼きそば　豚肉　キャベツ　白菜　人参　ピーマン　椎茸　竹輪 味付けは、顆粒鶏がらスープ　牡蠣油　ごま油　ラード

牛乳　バナナ　ブルーベリーのスムージーと　ともに

本日もキュートでした　　💗

ちょっと遅めの　薄暗くなり初め　17時前

愛想のいい　でもちょっとシャイな　黒　小さいプーのみ

バクダン💩投下なし

18時前

15時前からコトコト煮込んでいたポトフ

鶏肉　トマト　セロリのチーズ焼き　（思い付き）

長芋の白菜キムチ和え

マカロニ　少々　飯変わりと考えたが　　昨晩の残りの稲荷ずしが 一個ずつあったので余分だった　食べましたけど

ベービーリーフのフライド　オニオンかけ　　　🍻微アル0.5

牡蠣のジュレのせ　シャリ半分仕様　　コース内で落馬　🏇

術後麻酔が、とれるのが約1時間　1時間半待って行きました

〆は海老天蕎麦　けっこういっちゃいました　　マシャみやは合鴨　アナゴ　シャリです

市のがん検診の一環　11月の末に申し込み実施が本日2月1日であった

人生4度目の胃カメラ　初は30代　ファイバーも細くなってずいぶん楽になったものだ

バリューㇺを飲んで台上でグルグル回されるレントゲンの方が個人的には楽かも

麻酔で痛みはないものの　エイリアンが腹内で暴れまわり腹を破って出てくる場面を想像してしまう

11時予約　昨晩の２２時以降の飲食はNGであった　検査（拷問）は、１５分あまり

終了後　写真を観ながら説明　診断してくれる　大きな問題はなし　ホッ　　近くのクリニックにて