【　夕方の散歩　　夕飯　】

16時半　バーバー方面に行ったが　寄り合いなし
古着屋のオジサンに挨拶　　遠目にコタ君がスタスタ
1,300歩そこそこ
17時過ぎ
牛肉の春雨炒め　昨日TVでやっていた　ニンニク　生姜　葱のみじん
豆板醤　鶏がらスープで味付け
TVではホアジャン　がミソ　ないので山椒で代替した
煮しめ　がめ煮風　人参　椎茸　里芋　鶏肉　青味スナップエンドウは、自前
モズク納豆　　薩摩汁　豚汁との違いは牛肉　薩摩揚げが入る

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記