| 17時 |
| ポトフ ペペロンチーノ カリフラワー |
| ポトフ キャベツ 玉葱 セロリ 鶏肉 じゃが芋 トマト 人参 ブロッコリー 具沢山 |
| GはスープのみKAMIさんは具も完食 オリーブオイルを垂らして |
| ペペロンチーノ 本日買ってきた素 ペースト状を使ってみた ニンニクとベーコンを追加 |
| カリフラワー 高くて買えなかった 年金が出たので買った （爆嘘 高いのは本当 辛子酢味噌で 発泡🍻 |
【夕飯】
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久しぶりです