【夕飯】

17時
ポトフ　ペペロンチーノ　　カリフラワー
ポトフ　　キャベツ　玉葱　セロリ　鶏肉　じゃが芋　　トマト　人参　　
ブロッコリー　具沢山
GはスープのみKAMIさんは具も完食　オリーブオイルを垂らして
ペペロンチーノ　　本日買ってきた素　ペースト状を使ってみた　　
ニンニクとベーコンを追加
カリフラワー　高くて買えなかった　年金が出たので買った　
（爆嘘　　高いのは本当　　辛子酢味噌で
発泡🍻
久しぶりです

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記