日: 2022年2月18日

【夕飯】

17時
ポトフ　ペペロンチーノ　　カリフラワー
ポトフ　　キャベツ　玉葱　セロリ　鶏肉　じゃが芋　　トマト　人参　　
ブロッコリー　具沢山
GはスープのみKAMIさんは具も完食　オリーブオイルを垂らして
ペペロンチーノ　　本日買ってきた素　ペースト状を使ってみた　　
ニンニクとベーコンを追加
カリフラワー　高くて買えなかった　年金が出たので買った　
（爆嘘　　高いのは本当　　辛子酢味噌で
発泡🍻
久しぶりです

【　夕方の散歩　】

16時過ぎ　　遭遇🐕はまどかばあちゃん　本日は奥さんだった
公園をテクテク半周　　ノー抱っこ
梅は、少ないながらも満開模様　虫でも付いて刈り込まれたのだろうか
挨拶を交わしていた　管理のご婦人にずいぶん会わないので知る由がない
土筆が、顔を出している　　春遠からじ

🥀花鳥風月爺い🐦🌕

【　買い出し　他　】

昼過ぎ　駅近のスーパー　買い出しの　お供
年金が入ったので今年初の　い・ち・ご　倹しい贅沢　　（半嘘
キャベツその他でけっこう重たくなる　
毎度　マシャ2頭分くらいを適当に分けて持つ
卵の入っている袋は、持たせてもらえない　割ってしまった前科がある
閑話休題
重いので左右交互に肩に下げるのだが　気が付くと左肩が無事のようだひどく痛まない
押してもさほど痛まない　　4日目にして軽いなりもあった副反応は、
治まったようだ　ホッ
3時のおやつ　KAMIさん作
餡バターならぬ餡マーガリン　　年金生活者にはバターは、高い　
（寸嘘　　　　健康のためでもある

【　朝　branch　】

昨晩　日付は、変っていたもののそんなに遅くはなく　途中目覚めた記憶もない
それにも関わらず　散歩から帰ってきて洗足後のマシャに起こされた　あちゃー😵　不覚
ピカピカ　晴天　強風　風が冷たかったらしい　遭遇🐕はゼロとのこと
10時半　　材料に窮する
マルちゃん正麵　醤油とサッポロ一番塩ラーメンが1個づつしかない　Σ(ﾟДﾟ)
コラボする　　豚肉　白菜　牡蠣油炒めを玉子でとじてのせる　　キクラゲの佃煮をトッピング