【　夕飯　】

17時
ポークカレー　豚バラブロックの切り身を４時間煮込んだ
トロトロだが　体積が、半分近くになる　　Σ(ﾟДﾟ)
その他の具材は　🍅トマト　🥕人参をミキシング　　玉葱の飴色　炒め
カレーは、こくまろ　中辛がベース　オレガノ　ベイリーフ　クミン　
ターメリック
マサラ　ナツメグ　各少々　　カレーパウダー　バナナ　蜂蜜を隠し味
焼き魚　セット　赤魚　鰤　鯖　三種　フライパンにクッキングシートを敷いて焼く　　　白菜の白湯スープ　　銀杏

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記