【 夕飯 】

17時
ポークカレー 豚バラブロックの切り身を4時間煮込んだ
トロトロだが 体積が、半分近くになる  Σ(゚Д゚)
その他の具材は 🍅トマト 🥕人参をミキシング  玉葱の飴色 炒め
カレーは、こくまろ 中辛がベース オレガノ ベイリーフ クミン 
ターメリック
マサラ ナツメグ 各少々  カレーパウダー バナナ 蜂蜜を隠し味
焼き魚 セット 赤魚 鰤 鯖 三種 フライパンにクッキングシートを敷いて焼く   白菜の白湯スープ  銀杏

【 夕方の散歩 】

16時過ぎ  寒い 風が冷たい
床屋さん💈の奥さんに目白の写真を渡そうと用意していったが
休みだったので ポストに入れて来た
帰りに古着屋のオヤジとちょいしゃべり  看板が、進んでいた
寒い  マシャも寒そう レッツゴーバック

【 branch 】

10時前
なんでも 入れちゃえ🐘雑煮
なると 人参 大根 鶏肉 薩摩揚げ 半熟ゆで卵 里芋
レンコン 椎茸 (先が、見えるように:十分見えとります~)
そして餅 喉につかえないように小さく 小油で揚げてみました
香りに柚子皮 調味は、鶏🐓出汁にパタゴニアの湖塩のみです
パパとママは 鏡開き 松の内って「いつ❓ の話をしていたよ
ぼくは(パパも❓)毎日 元旦さ   =マシャ=
餅 喰いてぇ~

【 散歩 】

公園は、だれもいなかったらしい プ^さんママに逢ったようだ
Long💩を Σ(゚Д゚)  そう言えば昨夜はno💩だった
閑話休題
り時間を上から 窺っていると 介護の迎えを待つ老紳士
介護され車に乗り込む 老ご婦人 自転車で出かける老紳士
朝から頑張る 宅配のおっちゃん   人生様々
あっ お帰りだ 動作がスローモーになったなぁ
6階の非常階段から空木がよく観える

【 朝  morning 】

8時 相変わらずビッカビカの好天 寒さをあまり感じない
散歩の誘いにのってこない
順番逆 コーヒータイムを先にする
ひとつの日課 KAMIさんの入れたクリームのケースを
もらって 私の膝上でガジガジ
その後 お着換え(神妙)でやっと 散歩です