| 本日 昼前の散歩(by KAMIさん)だったので |
| 夕方の散歩は、パス |
| 賀状のあて名書きを半分ほどすませた レイチャールズを聴きながら |
| 17時過ぎ |
| 白菜の豚肉ハサミ ほうれん草のゴマよごし |
| 野菜炒め キャベツ 白菜 人参 モヤシ ニラ ハム |
| 炙りしめ鯖 (冷凍) かき揚げ煮 お粥 豆腐の味噌汁に茄子 |
| あ・り・あ・わ・せ 🍻 |







| 本日 昼前の散歩(by KAMIさん)だったので |
| 夕方の散歩は、パス |
| 賀状のあて名書きを半分ほどすませた レイチャールズを聴きながら |
| 17時過ぎ |
| 白菜の豚肉ハサミ ほうれん草のゴマよごし |
| 野菜炒め キャベツ 白菜 人参 モヤシ ニラ ハム |
| 炙りしめ鯖 (冷凍) かき揚げ煮 お粥 豆腐の味噌汁に茄子 |
| あ・り・あ・わ・せ 🍻 |







| 瞬・食を計測してみた 2分足らず Σ(゚Д゚) |
| そのあと おねだりをし『もう おしまい』で諦め |
| 窓際でまどろむ |



| 晴天 風もなく穏やか |
| 昨晩は、宵っ張り 夜更かし(日付が変わって入浴♨後のハイボール)のため |
| 全員 寝坊 マシャは、ゴソゴソやっていたが (〃艸〃) |
| 10時前 |
| セブンイレブンのクルミパン 生とトースト 半々 |
| トマト一個のホットスープ コンソメ バター 塩胡椒 |
| 柿 外に二週間以上吊るしておいた まだ完熟に非ず 甘味が増してうまい |





| 19時45分 月齢 14.1 ほぼ満月 北 高天 |
| スカイツリーは、うまく撮れない KAMIさんのスマホの方がきれいに撮れる |
| 12月の満月をcold moonと言うらしい 寒い |



| 16時前 久しぶりに引っ張られ感 |
| 遭遇🐕は、おねだりコタ君 交差点で飛んでくる 見送らざる をえない🚥 青信号 |
| 17時過ぎ |
| 牡蠣カレー カレーは玉葱のみ 牡蠣(蒸し冷凍)をアヒージョ風に アレンジ チーズをのせる |
| 岩手のパプリカをトッピング |
| 甘海老の刺身 長芋の輪切りを酒蒸しにして 青紫蘇 銀鮭麹 海苔をのせた |
| 約二週間もの 水キムチ 白菜 リンゴ🍎 胡瓜🥒 ニンニク 生姜 刻み青紫蘇をいれた |




| 晴天 ベランダの寒暖計は10℃を少々下回る 頭上の気圧は1023hPa |
| 🌬風がある |
| 9時前 遭遇は🐕遠目に一頭 トットコ歩くが お尻すりすりが目立つらしい |
| 9時半 |
| たらこスパ 頂き物のたらこはこれでおしまい |
| ソースは、バター オリーブオイル パルメザンチーズ 小麦粉 をレンチン仕込み |
| 隠し味は、コンソメ 黒コショウ パルメザンチーズ パセリは、ベランダ栽培 |
| ※ お尻すりすりをWEBで調べると ・肛門周囲炎 ・肛門感染症 ・ストレス Σ(゚Д゚) |
| なにか挟まってないかと出口直近を点検するも異常なし 見た目もきれい 経過観察 |
| なにかと心配事がたえない |



| 16時過ぎ 遭遇🐕は、出てすぐ 小さい茶プーの可愛い子に逢ったのみ |
| 💩が少な目 細くなった 高々1,000歩足らず Σ(゚Д゚) |
| 帰りに💧 ポツリときた 西の空は、真っ赤っか 🌆 |
| 17時過ぎ 3回目接種 大阪の重大火災ニュースを観ながら |
| 焼きビーフン 野菜たくさん ワンプレート 健康食 (〃艸〃) |
| 豚肉 人参 白菜 モヤシ ニラ |

| ウェルカム 目白(外道は、なるべくお断り)の用意 =シートンHIMA爺い= |

| 頑張る ねばる 歳越せるかな❓ |

| 朝早くは、雨が降っていた しばらくしたらあがる さらに陽がさす |
| KAMIさんは三回目の(元・昔)女子会 |
| 9時過ぎにオサレしてお出かけ |
| 本日は、あねさん&姪っ子 ふたり イタリアンでランチだって |
| 9時半 |
| マルちゃん正麵 醤油 正統派の中華そば |
| ママは、甥っ子がいない 姪っ子は、5人いるよ |
| 従兄弟 従姉妹は、ウヨウヨいるみたい 会ったことないひともいるらしい |
| パパは、甥っ子も姪っ子もいないって |
| 従兄弟従姉妹は、8人いるけど疎遠らしい |
| ぼく❓ 知・ら・な・い 🐶ウッ… =マシャ= |


