| 本日 昼前の散歩(by KAMIさん)だったので |
| 夕方の散歩は、パス |
| 賀状のあて名書きを半分ほどすませた レイチャールズを聴きながら |
| 17時過ぎ |
| 白菜の豚肉ハサミ ほうれん草のゴマよごし |
| 野菜炒め キャベツ 白菜 人参 モヤシ ニラ ハム |
| 炙りしめ鯖 (冷凍) かき揚げ煮 お粥 豆腐の味噌汁に茄子 |
| あ・り・あ・わ・せ 🍻 |







| 本日 昼前の散歩(by KAMIさん)だったので |
| 夕方の散歩は、パス |
| 賀状のあて名書きを半分ほどすませた レイチャールズを聴きながら |
| 17時過ぎ |
| 白菜の豚肉ハサミ ほうれん草のゴマよごし |
| 野菜炒め キャベツ 白菜 人参 モヤシ ニラ ハム |
| 炙りしめ鯖 (冷凍) かき揚げ煮 お粥 豆腐の味噌汁に茄子 |
| あ・り・あ・わ・せ 🍻 |






