| 16時半～ 雲が厚く ってきたと思ったら 外に出るなり ポツポツ |
| 💦💩済ませ早々に引き上げる |
| 17時過ぎ |
| 創作 食パン🍞 中をくりぬき シートチーズ ベーコン 残りのクラムチャウダー |
| 目玉焼き 刻みキャベツ 更に シートチーズ ベーコン |
| けっこうボリューミー 下部をフライパン オリーブオイルで軽く焼き |
| 仕上げにオーブントースターで上部を炙る |
| 酢牡蠣 大根おろしに塩ポン酢 三つ葉ちらし |
| コンソメスープ オリーブオイル少々 黒コショウ 粉末パセリ |
| 残り物 大根葉 シラスの炒り煮 |
| 船橋イオンの火曜市の買い出しの途中 |
| 11時過ぎ サイゼリア |
| 500円のランチ メイン料理とサラダ コンソメスープ |
| プラスアルファでシュリンプとドリンクバー 割とお得感 腹にもたまる |
| 結局 マシャ ４時間越えの留守番でした |
| 陽がさしている |
| 8時20分～ 出て行くのは、渋々 |
| 久しぶりにビーグルおばさんに会ったらしい |
| 『これからまた四時間よ』 だって |
| ちょうどベランダから見ている時信号待ちでした |
| 本日は、二頭立てだった 元気なおばさんだ |
| 洗足時 重く感じたので 計測 8.1㎏ そうでもなかった |
| ☕ 天然水仕立てのアルカリイオン水でいれてみた |
| 美味い気がする（非用水のストック） |
| 午後からくずれ 夜から雨が降る予報だ |
End of November なんとなく やっちゃいました
京都のおみや グイグイ いけそうです 堪えましたけど
今月は、平日ノン飲酒の掟を守ったのは、片手で余ります
飲酒可の日の掟は、 完全に守ってます テヘッ
