【 夕飯 】

17時過ぎ
筑前煮 がめ煮❓🤔 どちらでもよかですたい
実は、鶏肉はマシャ用のささ身です 砂糖をまぶして柔らくしました
人参 レンコン 椎茸
セロリのキンピラ 色どりに人参です
海老🦐のリゾット 昨日の赤海老の頭で出汁をとった
海老🦐の頭の煎餅 出汁をとった頭をレンチンでカラカラ
にする  目が離せない 下手すると燃える 
SDGSです (〃艸〃)ムフッ
水餃子(冷凍) 春雨 大根人参 入り
カナッペ これで最期 銀鮭の麹仕込み&チーズのせ
冷凍エビを解凍しバーナーで炙って香ばしさを出した

【 夕方の散歩 】

 16時前  公園まではトコトコ  着いたら座り込み
 柴 さくらちゃん  ダックス バド君に逢う
 バド君にクンクンされて怒る 
 暮れるにともない 冷っとし始める

【本日のCD 🄭】

あっと言う間に15時過ぎ
なにもせずとも陽が暮れる あの道この道 陽が暮れる♪ ♫
《Japan 寄せ鍋BOX 》通算 304
川の流れのように
美空ひばり 全曲集  14曲
1992年に購入

【 加湿器 】

 スペース有効活用(変なところに)
 棚を設けて設置している 棚の脱着がけっこうメンドイ
 設置し試運転  電源が入らない
 先期 問題なかった 水垢を掃除して仕舞ったのだが
 テスターで延長コードの♀側を測定 100ボルト 正常
 いやぁ まいった また もの入りだ ( ノД`)シクシク…

【 ブランチ 】

 9時過ぎ
 高級食パン 冷凍してあった
 ほうれん草 ポテト ベーコン スクランブルエッグの
炒め物  バター マヨで炒める
 昨日KAMIさんが、仕入れて来た オリーブオイル
 コーン スープ
閑話休題 バターが品薄  あっても高い (゚д゚)!
この寒仕込みのほうれん草 臭みがなく 色もよく 食べやすい
あんまり くんないよ ( ノД`)シクシク…   8.6㎏だぜよ (゚д゚)!

【 朝 morning 】

8時過ぎ
快晴 この陽気 初秋の小春日和というらしい
久しぶりの ママとの朝散歩 昨日は、一歩も出ずだった
何回か、見に行ったが タイミングが合わず
あがって来ていた
モッピーオババを遠目に見た🐕だけらしい
洗足後 体重測定 大💩を二回したにもかかわらず
8.6㎏ マジ 赤信号 ⚠