【　夕飯　】

宇土のボンさんは、ダメだなぁ　横綱は、安心して観れる

17時半 　　ポトフ　じゃが芋　キャベツ　トマト　大蒜　　　　ベーコン　玉葱　ウィンナー ブロッコリー

秋刀魚の甘酢餡かけ　　一尾を四等分　フライパンで焼く 甘酢餡は、もやし　ピーマン

千切り大根　ホタテのフレーク　ワサビマヨ和え

投稿者: admin

19４９年１２月に熊本の天草に生まれ、現在は千葉県船橋市にKAMIさんと愛犬MASHA（2010．５．５生）と居住。２０１３年６月に完全リタイア　 以来　HIMA人　FREEマン。 アラウンド７（にそろそろリーチ）老い朽ちる日を見据えて　KAMIさんと 主役のマシャとともに過ごす日々を、徒然　書き留めておく。　2018．１０．１４記