【　夕飯　散歩　】

室内温度上昇は28度までだった　

それでも久しぶりにι(´Д｀υ)アツカッタ～

17時半

・お好み焼き　豚　韮　キャベツ　長芋

・チヂミ　あさり　韮　キャベツ

・野菜のマリネ　人参　セロリ　ピーマン

・煮膾　　人参　大根　油揚げ　すり白ごまかけ

・鯛の熟成刺身（冷凍）上のマリネを巻いてもいける

・納豆　胡瓜　長芋　（バクダン風）

毎度食事時間は、仕込み時間の四分の一弱　Σ(ﾟДﾟ)

19時過ぎ　お散歩　ノタクラ　ノタクラ　フリーズ立ちすくみ　ペタッと座り込み　気が向いたらトコトコ　気まぐれ散歩。